Preprečite potovalno slabost na naraven način z ingverjem

17 julija, 2012 urednistvo NasvetiZdravjeZeliščaŽivljenjski slog

Ste vedeli, da je ingver odlično sredstvo zoper potovalno slabost? Poleg tega pa preprečuje in lajša migrenske glavobole in to brez stranskih učinkov. Ingverjeva korenina pomirja razdražen želodec in blaži občutek slabost, ki spremlja migreno.

More

0 ingvermigrenapotovalna slabost

Kako odgnati komarje brez kemikalij?

17 julija, 2012 urednistvo NasvetiŽivljenjski slog

Trije načini kako odgnati komarje na naravi prijazen način (brez kemičnih sredstev)? 🙂 1.) Prostor odišavite z naravnim eteričnim oljem z vonjem po sivki, citrusih, evkaliptusu ali rožmarinu. Če eterično olje razredčite z nekaj vode, se lahko z njim poškropite tudi po telesu oz. oblačilih. 2.) Če radi jeste česen, bo tudi to pomagalo odgnati […]

More

0

Lubenica, sadež vročih poletnih dni

13 julija, 2012 urednistvo NasvetiZdravje

Polega tega, da je lubenica okusna in osvežilna, so njene koristi tudi naslednje: – sestavjena je iz 92% vode, zato dobro poskrbi, da ne dehidriramo – je polna vitamina C (in tudi A, B6 in B1, vsebuje pa tudi kalij in magnezij) – vsebuje zelo malo kalorij, kar je dobro za vaše zdravje in postavo […]

More

0 lubenicaosvežilen sadež

Ne morete začeti dneva brez jutranje kave?

12 julija, 2012 urednistvo Življenjski slog

  Ste vedeli, da kava z različnimi dodatki, kot so mleko, smetana, čokolada, lahko vsebuje tudi do 400 kalorij? Ženske dnevno potrebujejo okoli 2000 kalorij, moški pa okoli 2500. Najmanj kalorij vsebuje navadna črna kava, ki vsebuje le okoli 20 kalorij.    

More

0 kavakofein

S šentjanževim oljem nad sončne opekline

11 julija, 2012 urednistvo NasvetiZdravje

Ste vedeli, da lahko sončne opekline (in tudi druge vrste opeklin) zdravite z naravnim šentjanževim oljem? Šentjanževo olje lahko pripravite doma: 10 gramov šentjanževih cvetov prelijte z 1 decilitrom olivnega olja. Mešanico dobro zaprite v steklen kozarec, za 30 dni postavite na sonce in vmes večkrat pretresite. Ko se bo olje obarvalo rdeče, mečanico precedite. Šentjanževo […]

More

0 šentjanžšentjanževkašentjanževo olje

Kaj pa vi najraje jeste za zajtrk?

10 julija, 2012 urednistvo NasvetiZdravjeŽivljenjski slog

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, zato je pomembno da zaužijete obrok, ki je hranljiv, zdrav in, seveda, okusen. 

More

0 kaj jesti za zajtrkzajtrkzdrav jedilnik

Prekomerno sončenje je škodljivo za vaše zdravje

9 julija, 2012 urednistvo NasvetiZdravjeŽivljenjski slog

Na morju poskrbite za senco in se izognite resnim poškodbam kože, ki jih lahko povzroči prekomerno sončenje. Koža je naš največji organ, ki ima pomembno vlogo pri dihanju, zato jo moramo varovati. Lepe počitnice!

More

0 poškodbe kožeprekomerno sončenjesončenje

Voda, voda in še enkrat voda!

29 junija, 2012 urednistvo NasvetiZdravje

V hudi vročini ne pozabite PITI veliko tekočine! Najbolje je piti mlačno vodo ali topel nesladkani čaj. Pijte vsako uro v zmernih količinah, da telo ne dehidrira. Ne pijte preveč mrzlih napitkov, saj to telesu povzroči dodaten napor, ker mora telo tekočino najprej segreti na telesno temperaturo preden jo lahko pošlje v krvni obtok.  

More

0 dehidracijavodažeja

« Previous Posts Next posts »

Powered by http://wordpress.org/ and http://www.hqpremiumthemes.com/