Članki iz sveta zdravjaVzemite si čas zase
Ste tudi vam dogaja, da si ob napornih vsakdanjikih enostavno ne morete vzeti niti minute časa zase? Imamo nekaj nasvetov, kako si napolniti baterije med delovnim tednom, ko smo obremenjeni s službo, vzgajanjem otrok, vzdrževanjem doma in drugimi aktivnostmi, katerim se ne moremo izogniti. Ko pridete domov iz službe, ne hitite takoj pripravljat kosila, ampak […]
Nevarne kontracepcijske tablete
Zaradi smrtnih primerov so v Franciji ustavili prodajo kontracepcijskih tablet Diane 35. V Sloveniji so še vedno na voljo. Generalni direktor francoske agencije za varnost zdravil (ANSM) Dominique Maraninchi je pojasnil, da bodo v treh mesecih s trga umaknili vse zaloge kontracepcijskega sredstva diane 35 in generike tega zdravila. Po podatkih agencije so bili […]
Ali je aromaterapija zdravilna?
Pogosto se srečujemo z izrazom aromaterapija in vsi vemo, da ima izraz neko povezavo z aromatičnimi vonjavami. Toda kaj sploh je aromaterapija, od kod izvira in kakšna je njena funkcija? Izraz aromaterapija dobesedno pomeni zdravljenje z vonji. Iz izvlečkov aromatičnih rastlin pridobivamo eterična olja, ki blagodejno in zdravilno vplivajo na um, telo in duha. Aromaterapija […]
Zakaj je znoj tako neprijetnega vonja?
Zakaj se sploh potimo? Človeški organizem je kompleksen sistem in vse funkcije, ki jih izvaja, se zgodijo z razlogom. Potenje ni nikakršna izjema. S potenjem se telo ohlaja, kadar se pregreje, in iz telesa izloča toksine in druge odpadne snovi. Potenje je popolnoma normalna in zdrava telesna funkcija. Če se telo neha potiti, denimo med […]
Je piling kože koristen?
Piling kože je vsekakor koristen, če ga ne izvajamo prepogosto in če uporabljamo pripravke, ki imajo blagodejni učinek. V nasprotnem primeru s pilingom lahko naredimo več škode kot koristi, saj kožo razdražimo namesto pomirimo in osvežimo. Piling očisti kožo in pore. Če želite svoji koži privoščiti le najboljše, uporabljajte pilinge, ki so sestavljeni iz naravnih […]
»Zakaj ne morem zaspati?«
Eden izmed dejavnikov, ki vpliva na spanec je količina melatonina v telesu, ki s staranjem upada. Melatonin je naravni hormon, ki nastaja v češariki. Največ ga imajo otroci, med odraščanjem pa začne upadati, tako da ga je pri šestdesetih letih le še pol toliko kot pri dvajsetih. Več kot 50 odstotkov ljudi pa muči nespečnost […]
Kako zaščititi svoje oči?
Mnogi pravijo, da so oči zrcalo naše duše in da je zanje potrebno dobro skrbeti. To še kako drži. Si predstavljate, da kar naenkrat izgubite vid? Vid se lahko poslabša zaradi različnih dejavnikov – staranje, življenjski slog, prehranjevalne navade, branje knjig, prekomerna izpostavljenost soncu, in še bi lahko naštevali. Na nekatere dejavnike ne moremo vplivati […]
Poletje je pravi čas za seksualne avanture
Poletje je ravno pravi čas za popestritev spolnega življenja. Vznemirljivo iskanje skrivnih kotičkov v naravi je že samo po sebi predigra, zato ko ga bosta našla, ne bosta dolgo odlašala z divjim seksom na samotni plaži ali gorski jasi. Doživela bosta nepozaben orgazem (ali več zaporednih orgazmov), poleg tega pa se bosta še bolj čustveno […]